肌の黒ずみの取り方を4つ教えます!【ピーリング・重曹・食べ物…】

肌の黒ずみの取り方!

肌の黒ずみの取り方を4つ教えます!【ピーリング・重曹・食べ物…】

「肌の黒ずみが気になってオシャレができない…」「恥ずかしくて人前で肌を露出しにくい・・・」と思っている方は多くいらっしゃるかと思います。

 

肌の黒ずみは皮膚科に行かずとも、自分の力で治すことができます。

 

肌の黒ずみの取り方を調べる前に、まずはなぜ肌の黒ずみが起きるのかの原因を知り、原因に合った対策を行うようにしましょう。

 

黒ずみの原因は2つ存在します。

  • 皮脂や古い角質の汚れによるもの。
  • 肌の刺激に対する防衛反応によるメラニン色素の沈着

 

今回は効果があるとっておきの方法をあなたに教えます!

 

肌の黒ずみの取り方!

汚れによるもの

ピーリング石鹸

肌の黒ずみの取り方を4つ教えます!【ピーリング・重曹・食べ物…】

 

肌の古い角質を科学の力で溶かして、肌を生まれ変わらせる方法です。

 

薬局で売っているフルーツ酸のピーリング石鹸で顔を洗顔しましょう。

 

泡を顔に乗せてから1分放置です。これを、まずは週1回からためしてみましょう。肌が荒れたり、吹き出物が出た場合は中止しましょう。

 

これで毛穴の奥底にある、古い角質などのよごれをゴッソリとキレイにできます。

 

重曹パック

肌の黒ずみの取り方を4つ教えます!【ピーリング・重曹・食べ物…】

出典:http://simplelife30.blog.fc2.com/blog-entry-284.html

  1. 重曹と水を1:1で混ぜる
  2. ペースト状になった重曹を肌の黒ずみが気になる部分に塗る
  3. 10分ほど放置する

 

食用の重曹を水に溶かして顔に塗って放置するだけです。古い角質が取れて肌がツルっとなります。

 

パックした後は、しっかりと保湿を行いましょう。

 

メラニンの色素沈着

食べ物で美白する

  • 乳酸菌 :ヨーグルト、チーズ、味噌、キムチ
  • ビタミンC:赤・黄色ピーマン、柿、アセロラ、トマト、イチゴ

 

これらの美白できる食べ物を日常的に摂取することで、肌が美白できる効果が期待できます。

 

ヨーグルトにイチゴジャムを入れて食べると良い組み合わせになりますね。

 

また、食べるだけでなく塗る方法で美白することもできます。要は肌の新陳代謝を促進させる効果があるクリームを塗れば良いのです。

 

オススメはアットベリー

アットベリーは黒ずみ対策・日焼け予防・ニキビ対策・ニオイ対策・冷え性対策、と同時に
保湿・美白を行いモッチリとしたキメ細やかな肌へと導きます!

 

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肌を美白しながら、身も心も美しくなる、塗るだけ簡単なオールインワンジェルです♪

 

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